ウォーキング中は期外収縮が出なかった

今朝も期外収縮が少なく、午前中はさわやかな気分だった。

わずかに単発の期外収縮が見られるが、朝のRR間隔はとても良好↓

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しかし、夕方近くになって動悸っぽさが出てきた。でも断続的だったので、悩んだ末、退勤ウォーキングを決行した。ウォーキング中はまずまず気分も良く、動悸っぽさは殆どなかった。
帰宅後にダウンロードしてみると、退勤電車の中では断続的に期外収縮が頻発していたが、ウォーキング中は全く出ていなかった。階段のように急に負荷が増す時は期外収縮が頻発しやすいが、ウォーキング程度の心肺負荷(心拍数90bpm程度)であれば問題は無いのかもしれない。

ウォーキング中(18:47以後)は期外収縮が出ていない↓
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だいぶ晴れ間が多くなってきた。
このまま収まって欲しい。

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